服用花精
短期服用花精：
適合：緊急狀況、短暫的情緒
- 將選用的花精各2滴加入水杯/飲料內，分多次啜飲直到情緒得到緩解
- 應急花精則是4滴加入水杯，分多次啜飲
長期服用花精：
- 建議製作花精處方瓶
- 每次製作最多選用六到七隻花精，每種兩滴加入30ml的避光點滴瓶
- 如果是選用應急花精，劑量是四滴（例如有人常處於恐慌發作），並視為一種花精而不是五種
- 花精需稀釋於礦泉水中，不建議使用蒸餾水，因為蒸餾水被視為“不具有活性”，自來水則容易變質。
- 如有緊急情況，可視需要多次服用花精
- 為避免污染，直接口服時請確保不讓滴管碰觸到口舌或牙齒
- 如果處方瓶無法保持於陰涼處，可以加入少量的白蘭地或酒精當作保存劑
服用的劑量：
- 一天飲用四次，每次四滴，可加入任何飲料，盡量將飲用間隔時間平均分配。
- 最理想的方式：
- 早晨起床服用第一次
- 晚上睡前服用最後一次
- 中間的時段平均分配兩次，比如飯前或飯後
- 或者是想喝花精時就可以喝（像是心情起伏比較大時），可以增加喝花精的次數。
對酒精過敏的人士：
- 需明確告知對方，所有的花精都是保存於白蘭地酒內
- 花精加入飲水內或是使用處方瓶，酒精成分極為稀薄
- 從原液瓶或處方瓶內取出的花精加在熱水內，其酒精成分大多已蒸發掉
- 處方瓶內可以加入一茶匙蘋果醋當作保存劑，同時也可以掩蓋酒精的氣味，或可以用50%的礦泉水＋50%的甘油製作
- 如果以上方式無法接受，也可以選擇花精外敷的方式
注意事項：
- 避光點滴瓶容量請選用30ml(或<30ml)，使用前需先進行消毒。
- 消毒方式：玻璃瓶身與點滴吸管放入水中煮沸至少10分鐘，塑膠組件可以分開清洗乾淨，用溫水燙過，放涼後烘乾。
- 花精處方瓶的製作只能使用礦泉水，不能使用氣泡水、自來水、純水或是電離子水。
- 花精處方瓶製作後，建議在三週內喝完。
- 玻璃滴管如果受到污染如碰觸到口唇，請以開水沖洗，再放回處方瓶內。
- 花精瓶內如發現有漂浮物，變得混濁，請停止使用並準備新的處方瓶。